Cách giữ chân gà không phồng là yếu tố then chốt để duy trì phong độ cùng sức bền cho một chiến kê thi đấu chuyên nghiệp. Đôi chân khỏe, không bị sưng sau khi vần đòn hay luyện tập cường độ cao chính là nền tảng để chúng phát huy tối đa đòn lối trong các trận đấu kéo dài. Trong bài viết này, ABC8 sẽ hướng dẫn chi tiết những mẹo thực tế, dễ áp dụng để giữ chân kê luôn săn chắc, linh hoạt!

Cách giữ chân gà không phồng bằng chế độ dinh dưỡng tốt

Mục Lục

Cách giữ chân gà không phồng phải kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học. Đôi chân khỏe khoắn, dẻo dai là kết quả của quá trình nuôi dưỡng bài bản, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò như nền móng vững chắc. ABC8 luôn khuyến nghị sư kê nên xây dựng thực đơn phù hợp, kết hợp giữa thức ăn tự nhiên cùng các dưỡng chất bổ trợ nhằm tăng cường cơ bắp, độ bền.

2 cách giữ chân gà không phồng dựa trên chế độ dinh dưỡng hợp lý

Thực đơn cơ bản

Một khẩu phần ăn khoa học là cách giữ chân gà không phồng hiệu quả, hạn chế tối đa tình trạng sưng tấy sau vần đòn. ABC8 gợi ý những nhóm thực phẩm quan trọng cần có trong khẩu phần ăn hàng ngày để thí sinh luôn đạt trạng thái sung mãn:

Thóc đã nảy mầm (chiếm 70% khẩu phần): Đây là nguồn năng lượng dồi dào giúp kê duy trì thể lực khi luyện tập cường độ cao. Ngâm thóc cho mềm hoặc ủ cho nảy mầm sẽ giúp chúng dễ tiêu hóa và hấp thu tối ưu dưỡng chất, từ đó giảm áp lực lên đôi chân trong quá trình vận động liên tục.
Đạm động vật chất lượng cao: Bổ sung các loại protein từ thịt bò, trứng vịt lộn 2-3 lần/tuần giúp tăng khối lượng cơ, đặc biệt là cơ đùi và bắp chân, giúp chúng đá mạnh, bền và hạn chế phồng sau mỗi trận.
Rau xanh mát gan, giải nhiệt: Các loại rau như giá đỗ, cà chua, rau muống giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa đồng thời cân bằng nội tạng, nhờ đó giảm tình trạng nóng trong.

Thực phẩm bổ trợ

Sự hỗ trợ từ các nguyên liệu tự nhiên cùng thực phẩm chức năng cũng là cách giữ chân gà không phồng, bảo vệ cơ hiệu quả. Một số bí quyết chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài, giúp thí sinh luôn trong trạng thái dẻo dai, khỏe mạnh phải kể đến như:

Tỏi tươi: Khi trộn tỏi giã nhuyễn vào khẩu phần ăn, gà không chỉ hấp thu dưỡng chất tốt hơn mà còn tăng cường khả năng kháng viêm, phòng ngừa các bệnh đường ruột.
Rượu nghệ: Kết hợp nghệ tươi giã nhuyễn với rượu để om bóp chân đều đặn giúp da săn chắc, hạn chế tụ huyết dưới da sau mỗi lần vần hơi hoặc thi đấu. Đây là mẹo dân gian được nhiều sư kê áp dụng để giúp gà đá vừa bền bỉ, vừa khó tổn thương ở phần cẳng.
Viên bổ sung: Các loại multivitamin và canxi tổng hợp nên được dùng từ 2-3 lần mỗi tuần nhằm hỗ trợ phát triển hệ xương, tăng độ cứng cáp cho gối & cổ chân.

Các loại thực phẩm bổ trợ sẽ giúp chiến kê phát triển khoẻ mạnh

Cách giữ chân gà không phồng bằng việc tập luyện

Cách giữ chân gà không phồng phải kể đến những bài tập chuyên sâu giúp phát triển cơ bắp, tăng sức bền đồng thời giảm tối đa nguy cơ tổn thương trong quá trình thi đấu. Theo ABC8, để đôi các cá thể luôn bền bỉ, không gặp tình trạng sưng tấy sau mỗi lần vần đòn, người nuôi cần áp dụng hệ thống luyện tập hợp lý:

Vần đòn – vần hơi: Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tháng, mỗi lần kéo dài 3-5 tiếng, giúp chúng quen va chạm, tăng khả năng chịu đòn đồng thời kéo dài thể lực.
Chạy lồng kết hợp máy chạy bộ: Áp dụng 2-3 buổi/tuần giúp làm mạnh cơ đùi, tăng tốc độ phản xạ cũng như cải thiện nhịp thở.
Máy chạy bộ có thể sử dụng mỗi ngày 10-15 phút để tạo độ săn chắc và dẻo dai.
Bài nhảy cao: Thực hiện 5-10 phút/ngày giúp kê né đòn tốt hơn, đồng thời hỗ trợ tăng sức bật – yếu tố quan trọng trong lối đá tấn công.

Môi trường sống lý tưởng

Cách giữ chân gà không phồng còn chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường sống hàng ngày. Một không gian nuôi hợp lý, sạch sẽ và thoáng mát chính là nền tảng giúp thí sinh phát triển thể chất toàn diện, đặc biệt là đôi chân.

Chuồng trại thoáng đãng, rộng rãi: Cần bố trí chuồng đủ diện tích để chúng di chuyển linh hoạt, vận động thường xuyên giúp lưu thông máu tốt đến chân, hạn chế ứ đọng gây phù nề.
Lót nền bằng trấu hoặc mùn cưa khô: Lớp lót này giúp hút ẩm hiệu quả, giữ nền chuồng khô ráo, tránh tình trạng gà đứng lâu trên nền ẩm khiến cẳng dễ bị sưng hoặc nhiễm nấm.
Duy trì vệ sinh đều đặn: Vệ sinh chuồng trại ít nhất 1-2 lần/ngày, thay lớp lót thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn, ký sinh trùng có hại có thể gây viêm khớp hay nhiễm trùng.

Chú ý giữ không gian sống sạch sẽ để hạn chế các bệnh về chân

Cách giữ chân gà không phồng là yếu tố then chốt để duy trì phong độ cũng như sức bền cho chiến kê trong suốt quá trình luyện tập, thi đấu. ABC8 tin rằng, với những hướng dẫn chi tiết cùng kinh nghiệm thực tiễn đã chia sẻ, anh em hoàn toàn có thể giúp kê chọi sở hữu đôi chân khỏe mạnh, dẻo dai, hạn chế tối đa chấn thương, phồng rộp.